mi\u00e9rcoles, 10 de junio del 2020<\/p>\n
IED AGREGA NUEVAS ACTIVIDADES PARA EJERCITARSE EN CASA<\/p>\n
\u00b7 Fly-Fit y Fitness son las nuevas rutinas de activaci\u00f3n f\u00edsica<\/p>\n
Comarca Lagunera, Dgo.- Las actividades deportivas que de manera virtual ha estado realizando en Instituto Estatal del Deporte (IED), a trav\u00e9s de su p\u00e1gina oficial de Facebook: \/ieddurango, continuar\u00e1n con algunas innovaciones, esto lo dio a conocer la directora del instituto Anakaren \u00c1vila Ceniceros.<\/p>\n
A las actividades que ya se tienen, se suman el Fly-Fit con Ceci Garc\u00eda, quien con un mini trampol\u00edn realiza movidas rutinas los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 11:00 horas, as\u00ed como una novedosa y diferente clase de Fitness con Gilda Hern\u00e1ndez, los martes y jueves a las 9:30 horas.<\/p>\n
Otras de las secciones como Ponte Fit con Natalia Soto, Mu\u00e9vete con Ray Mu\u00f1oz, La Hora de los Ni\u00f1os con Ana V\u00e1zquez, Nutrici\u00f3n Saludable con Erik Alvarado, Baila con Cristy Orona, Activaci\u00f3n F\u00edsica para adultos mayores y personas sedentarias con el metod\u00f3logo Efra\u00edn Gonz\u00e1lez, Yoga relajante con Ana Gaby Garc\u00eda, clases de Defensa Personal con Gustavo Peyro, as\u00ed como el trabajo de los fisiatras del IED, Mayra Valles, Sof\u00eda Valenzuela, Valeria Far\u00edas y Abad Nava, sin dejar de lado el Alto Rendimiento con diferentes asociaciones deportivas, todas seguir\u00e1n transmiti\u00e9ndose de manera virtual, de lunes a viernes a partir de las 9:00 a las 20:00 horas.<\/p>\n
La funcionaria coment\u00f3 que espera pronto se pueda dar el regreso a las actividades deportivas en las diferentes a\u00e9reas, pero para ello ser\u00e1 importante que las autoridades de salud den la indicaci\u00f3n pertinente cuando el sem\u00e1foro lo permita. \u201cSoy consciente que los deportistas est\u00e1n desesperados por regresar a los entrenamientos y se mantienen en forma en casa, pero en estos momentos el tema de salud es delicado y complicado\u201d.<\/p>\n
Finalmente, agradeci\u00f3 la participaci\u00f3n de quienes en los diferentes domingos se han sumado a la Carrera Virtual, al Reto con Mancuernas, al D\u00eda del Desaf\u00edo y al Reto en Familia. Adelant\u00f3 que en los pr\u00f3ximos d\u00edas se dar\u00e1 a conocer la siguiente actividad en la que se busca la participaci\u00f3n de las familias duranguenses y<\/p>\n
laguneras, las cuales han aprovechado la pandemia para convivir y hacer ejercicio juntos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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